Люди пытались найти способ продлить жизнь и отсрочить старость с незапамятных времен. И сегодня у нас наконец появились научные данные, позволяющие искать путь к этому не вслепую, а прицельно. Наука все больше узнает о причинах процессов, связанных со старением, и о механизмах, позволяющих замедлить или даже отменить их.
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Тайм-коды:
00:00 – привет! Сколько лет теоретически может жить человек
01:45 – долгожительство или здоровое долголетие?
02:23 – признаки старения
04:12 – повреждения ДНК
07:04 – повреждения белков
07:45 – повреждения митохондрий
08:45 – основные гипотезы, объясняющие, почему мы стареем
11:27 – как можно замедлить старение
13:52 – практические методы продлить здоровое долголетие
18:23 – существуют ли гены долгожительства?
Ссылки на упоминаемые работы:
Видео про семаглутид:
Видео про ретатрутид, эффективность которого выше эффективности семаглутида:
Исследование про приписки в “голубых зонах“:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
654
186
1 week ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 weeks ago 01:19:32 2
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
2 weeks ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
3 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
3 weeks ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
3 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
4 weeks ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
4 weeks ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
1 month ago 00:15:26 1
Как тайная полиция подставляет аполитичных россиян | Разборы
1 month ago 00:10:02 3
Татьяна Поль: Секреты общения с ребенком. Практические шаги к тому, чтобы ребенок понимал и доверял
1 month ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
1 month ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
1 month ago 00:28:19 6
Развитие ясновидения методом реинкарнационного самопознания I Наталья Бехтерева
1 month ago 00:00:42 1
Не пользуйтесь СБП #финансоваяграмотность #СБП #кэшбэк
1 month ago 00:00:49 1
Нестандартный, но очень действенный способ избавиться от вредных привычек 😉
1 month ago 00:39:31 2
лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
1 month ago 01:20:22 1
UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ
1 month ago 01:29:09 1
Метод восстановления всех сфер жизни человека (фильм)
1 month ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
1 month ago 00:00:59 1
Укореняем черенки за один день:Народный стимулятор роста для черенков #огород #дача #сад #укоренение