Во втором эпизоде проекта Доктор Pro известный невролог Анна Прохорова рассказывает о том, что необходимо человеческому мозгу для активной жизнедеятельности и стрессоустойчивости. Каким правилам стоит следовать, чтобы мозг стал «другом» и «соратником»? Что нужно чтобы мозг работал слаженно? Как предотвратить сбои в работе мозга?
В этом выпуске вы узнаете:
- как помочь мозгу работать эффективно,
- какова роль глюкозы в его работе,
- сколько мозгу нужно «пить» и что «есть».
«Спальня - для сна и любви» – одно из любимых утверждений доктора Прохоровой. Что нужно и что нельзя делать в спальне.
Что такое «дешевый» и «дорогой» дофамин, и почему он управляет нашим поведением?
Зависимость нашего мозга от гаджетов – почему мы зависимы?
В подкаст-формате Доктор PRO слушайте на всех платформах -
ВНИМАНИЕ! ВО ВРЕМЯ ПРЕМЬЕРЫ ДОКТОР В ПРЯМОМ ЭФИРЕ БУДЕТ ОТВЕЧАТЬ НА ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ. НА ОСТАВШИЕСЯ ВОПРОСЫ АННА ОТВЕТИТ В БЛИЖАЙШ
1 view
270
54
5 days ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
1 week ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
2 weeks ago 02:53:54 1
Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 weeks ago 00:28:52 1
Страшная история ХИМИЧЕСКОГО оружия
3 weeks ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
3 weeks ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
3 weeks ago 00:03:00 1
Врач Анна Семикова про заболевания суставов и их восстановление.
3 weeks ago 00:47:33 1
Принципы долголетия от ученого геронтолога. Алексей Москалев
4 weeks ago 01:36:39 1
Почему чтение ВРЕДНО? Евгений Жаринов о ЕГЭ, безграмотных людях и современной литературе
4 weeks ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
4 weeks ago 00:19:34 1
Зачем организму магний? Доктор Циванюк
4 weeks ago 00:09:58 1
УЗИ артерий нижних конечностей на Mindray DC-60 Pro
4 weeks ago 00:23:11 1
ИНСУЛЬТ. Самое главное
4 weeks ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
4 weeks ago 00:29:56 1
Город-призрак Кистутово / Сотни брошенных квартир, кладбище машин и бесконечный холод
4 weeks ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
4 weeks ago 00:00:19 1
Как проверить здоровье МОЗГА? #здоровье #остеопатия #мозг
4 weeks ago 00:27:57 1
⚡️ТОП ЕКОНОМІСТ ЛІПСІЦ: Путін підняв на вуха ВСІХ. Шукає КРАЙНІХ! Це приховали на БРІКС. Почалося?
4 weeks ago 00:21:35 1
Новое во вращении Земли вокруг своей оси – Леонид Зотов | Лекции по астрономии | Научпоп
4 weeks ago 00:05:41 1
Это масло в Тибете считается “лекарством от тысячи болезней“ // Топленое масло // #чжудши
4 weeks ago 00:26:07 1
Врач развенчивает мифы о бане с точки зрения доказательной медицины // Наука против
4 weeks ago 00:01:00 1
⚡ ВСЯ УКРАИНА ПРИТИХЛА И СЛУШАЛА ЭТУ РЕЧЬ ЕЛЕНЫ БОНДАРЕНКО! КТО УБИЛ ШЕРЕМЕТА И БУЗИНУ? #бондаренко
4 weeks ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -