Повысь свою эффективность на 100%! 7 шагов к успеху и личной эффективности

В современном мире стремление к продуктивности стало неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы все хотим успевать больше, но при этом сохранять баланс и не перегружать себя. Однако как же продуктивно организовать своё время и сделать максимальное количество задач за меньшее время? В этом видео вы узнаете, как эффективно распределять время, ставить четкие цели и фокусироваться на важных задачах. Эти простые, но проверенные шаги помогут вам делать больше и при этом чувствовать себя более энергичным и удовлетворенным. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы больше знать о психологии и о своём внутреннем мире: СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 00:27 – Как увеличить свою эффективность? 00:51 – Шаг №1: планирование 01:51 – Шаг №2: использование современных технологий 02:43 – Шаг №3: делегирование обязанностей 03:32 – Шаг №4: разделить большие задачи на маленькие 03:54 – Шаг №5: привычки 05:06 – Шаг №6: правило 90 минут 06:19 – Шаг №7: понимание собственных сил и ресурсов 07:06 – Заключение 🔻Телеграм канал: 🔻Инстаграмм: 🔻ВК: 🔻Дзен: 🔻РуТуб: #дарьящекочихина #психология #продуктивность #личнаяэффективность #личностныйрост #ресурсы #успех #какдостичьцели #какстатьуспешным