Йога для беременных. Подготовка тела к родам. Особенности практики йоги на разных триместрах. Теория

Когда женщина готовится стать мамой, ее организм старается перестроиться, а психическое состояние становится неустойчивым. В наши дни врачи рекомендуют заранее готовиться к родам при помощи дыхательной гимнастики, комплекса несложных упражнений и психологической подготовки. Всё перечисленное входит в занятия йогой. Поэтому если вы готовитесь к предстоящим родам, этот ролик для вас! Благодаря просмотру вы узнаете чем йога может быть полезна для беременной женщины и каковы особенности выполнения практики в этот особенный период для женщины. Семинар ведёт Екатерина Кюппар — преподаватель по женской йоге и йогатерапии, доктор остеопатии для женщин и детей (г. Санкт-Петербург), специалист по аюрведе, специалист по психосоматике, гипнолог, звукотерапевт, основатель online школы «Yoga Positive», автор: — курса «Красота и здоровье женщины мегаполиса», — женского курса красоты «Beauty», — 42-дневного курса «Йога Питание Детокс». Тайминг видео: “00:40 Чем йога может быть полезна дл