Упражнение №12 “Работа ног кролем с доской“

🏊😎👈Рубрика “Делай как тренер“👉😎🏊 ✍🏻Упражнение №12 “Работа ног кролем с доской“💦 Упражнение выполняется с доской лежа на груди. Ногами нужно работать так что бы стопа била по воде, при этом из воды должен выходить только носок. Ноги почти прямые. Упражнение демонстрирует тренер Школы Плавания Поплавок Влад Букаранов - мастер спорта по плаванию, чемпион и призер кубков и чемпионатов по плаванию, участник международных соревнований. ⚠Будьте аккуратны, ведь самостоятельно учиться плавать и учить детей опасно и лучше доверить это профессиональному тренеру, под чьим присмотром и руководством процесс обучения пройдет быстрее, правильнее и безопаснее🚀 Начать осваивать плавание и приучать к спорту ребенка можно с нашей 🏊Школой плавания Поплавок!🏊 ✍🏻Запишитесь на первое бесплатное занятие: ✅Онлайн заявка: