Как увеличить количество отжиманий? Сила рук для бойца.

💢 - Мой видео ответ братьям по спорту и ЗОЖ. ✅ - Простая методика которая позволит увеличить количество отжиманий от пола, развить силу плечевого пояса. ___________________________________ 📍- Всем уважающим себя спортсменам и тренерам, искренне светую мой спортивный ОНЛАЙН курса - “Господин Великий Спорт“ - Все о спорте, мышцах, результатах и великих достижениях. Спортивный курс веду на правах Кинезиологи и ЧЕМПИОНА МИРА по Бразильскому Джиу-Джитсу. Только опыт и только практика. ______________________________ ✅ ТЕМЫ: 📌 Урок #1. - «Силовая и Функциональная выносливость» - Где ее источник? 📍 - Задыхаешься, быстро устаёшь, нет дыхалки? 🔰- Научу дышать правильно! Расскажу почему устаёт человек, почему кислород не попадает в ткани. Суть дыхания, газообмена, работы диафрагмы и сердца. Разберём биохимию и научимся открывать второе дыхание. 📍- Быстро садится батарейка, покидают силы? Не хватает функционала? &