Как правильно готовиться к лыжным гонкам и марафонам?

Об основах тренировочного процесса рассказывает Александр Иванович Пятыгин, член сборной команды СССР (1970−80), МСМК, личный тренер Никиты Ступака, члена российской лыжной сборной. В 2002 году он был сервисменом нашей олимпийской команды в Солт лейк сити.