Приглашение на 6 часовой семинар в Алмате 24 сентября в студии Воздух.
Ждём всех желающих, начинающих и продолжающих...
РаГи современная система обучения Йоги по работе с телом и вниманием. Восстанавливает, помогает, развивает, обучает, стабилизирует, вдохновляет...
24 сентября Вадим Попов и Саймат Тагирова проведут интереснейший семинар по Радужной Гимнастике в Алматы, в студии «Воздух».
В этот раз он продлится 6 часов и будет состоять из трёх частей.
1. Активная практика (3 часа).
Проработка прогибов через подводящие к ним комплексы на животе и на боку, с выходом в замки – углубленная практика. Компенсация прогибов: раскатывание лопаток и спины.
Проработка замков в комплексах лежа на спине с выходом в замки сидя – работа над гибкостью и балансом. Выход в положение стоя – разучиваем гармоничную последовательность из Радужной Гимнастики.
Выходы в стойки на руках (для начинающих - у стены). Специфика проработки через принципы Радужной Гимнастики.
Небольшой перерыв для отдыха.
2. Душа Йоги. О чем говорят Йога-сутры Патанджали, для чего нужна практика йоги и как практиковать.
3. Практика парных растяжек и йога нидра – глубокое расслабление.
Время: 24 сентября (воскресенье) с 11,30 до 17,30.
Место: студия «Воздух» на Ауэзова 60, 11 этаж, зал Купол.
Стоимость: 40 000 тенге.
Контактный номер (вотсап): 7 777 375 61 77 Елена Брицкая
395 views
140
28
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:01:00 1
Приглашение в онлайн и оффлайн Бутик HandMade #апраксиналада #шепси #handmade #shorts #рукоделие
2 months ago 00:44:11 1
Политик из США Пинкус. Сенсация от Ермака, переговоры Зеленского с Путиным, что спасет Украину
2 months ago 00:03:08 1
СКОРО ХЭЛЛОУИН НА GTA 5 RP | ГТА 5 РП
2 months ago 01:19:46 1
Поёт контртенор Иван Бородулин. Ivan Borodulin. г, Центр Елены Образцовой, Санкт-Петербург
2 months ago 00:21:35 1
Бессмысленный и беспощадный БРИКС // Продовольственные карточки. Что происходит. Вып.151
2 months ago 00:10:43 1
ВИКТОРИЯ ЛИНЧЕНКО - СНЕГ | НУ-КА, ВСЕ ВМЕСТЕ! 4 СЕЗОН
2 months ago 01:39:03 1
ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ ФАНТАСТИЧЕСКИЙ МУЛЬТФИЛЬМ! Трон эльфов. Лучшие фильмы. Filmegator
2 months ago 00:54:10 1
⚡Хазин Говорит!⚡ “Дуэль с Манучаровым“
2 months ago 01:42:01 1
Исторический фильм МЕДНЫЙ ВСАДНИК РОССИИ / Ланская, Редько, Стеблов, Хвошнянский, Стоянов
2 months ago 01:27:17 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ
2 months ago 06:55:48 1
София - 1-8 ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
2 months ago 00:04:15 1
Эту мелодию можно слушать бесконечно...Памяти талантливого актера Юозаса Киселюса
2 months ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
2 months ago 00:00:49 6
Юлия Попова | Приглашение на Женскую конференцию “Женщина — сердце дома” | 1-3 ноября
2 months ago 00:24:38 1
💫РАДИКАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! С 28 ОКТЯБРЯ 2024 ГОДА! ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ВСЕЛЕННЫЕ ВМЕШАЮТСЯ В НАШ МИР!💫
2 months ago 00:15:31 1
“КЛЮЧИ К СПАСУ“ \ приглашение на курс СТОД
2 months ago 02:36:50 1
«Вечерний концерт на стадионе Гагарина». 05-07-1997
2 months ago 00:24:07 1
Папины дочки | Сезон 7 | Серия 142
2 months ago 00:04:55 1
ИДЕАЛЬНЫЙ РЕДУКС в GTA 5 RP / СЛИВ FPS BOOST REDUX для ТУЛЕВА
2 months ago 00:07:50 1
ЯНДЕКС КУРЬЕР на АВТО vs ПЕШИЙ vs ВЕЛОСИПЕД. Как Курьером
2 months ago 00:07:29 1
РАБОТА БЕЗ ОПЫТА КУДА ПОЙТИ?! КУДА ПОЙТИ РАБОТАТЬ В 2024 - 2025 ГОДУ?
2 months ago 00:04:25 1
ЛАЙФХАКИ для КУРЬЕРОВ. КАК КУРЬЕРОМ! ОСЕНЬ ДЛЯ КУРЬЕРА. РАБОТА СБОРЩИКОМ. Экипировка курьера.