Как стыд и телесные реакции из детства ограничивают шаг в будущее?Складнева Наташа.Игра про переезд.

#трансформационнаяигра #сатори #радикальноепрощение #телеснаятерапия #стыд #принятьсебя #переезд Сегодня в подкасте я буду играть в трансформационную игру «Сатори» по Книге Колина Типпинга «Радикальное прощение». Идея - показать свою игру со стороны пришла мне, когда я играла в неё осенью 2023 года. Я находилась на этапе роста и активного запуска новых проектов и деятельности: курс для тренеров, расстановочные сессии, онлайн и оффлайн диагностики, и чувствовала, что у меня всплывают страхи и что-то ограничивает внутри. Пришла играть к Валерии и поняла, что то, с чем я сталкивалась в жизни и то, что сформировало негативные убеждения, проходила не я одна. Тогда и пришла идея показать “через себя“ - тебя. По вопросам живых трансформационных игр в городах можно писать в ЛС, с запросом на online-игру можно написать Валерии и назвать промокод SKLADNEVAN . Не забывайте ставить отметки меня и этого подкаста- это будет энергообмен❤️ ►Ссылки и другие социальные сети: ▫️ Telegram канал ▫️ Instagram* ▫️ Личный Telegram Складневой Наташи по вопросам диагностики и работы с телом/партнерства/записи на личные консультации/регистрации по новый поток “Тренер физиологичных тренировок“ - ►Проводник трансформационной игры “Сатори“ Валерия Николаева Тайм-коды 00:00 - Начинаем. Как наши действия выдают наше состояние - сделаю всё сама 01:38 - Про что этот подкаст? 02:00 - Зачем тебе смотреть и/или слушать этот подкаст? 03:49 - Складнева Наташа, кто я помимо автора этого проекта - подкаста 06:40 - Валерия Николаева - проводник для женщин и ведущая трансформационных игр 07:40 - Как пришла идея этого подкаста? 11:50 - “Я не одна такая“, кто сталкивается со страхами и ограничениями 13:27 - Про Игру “Сатори“ по методу Радикального Прощения 19:00 - Мой запрос, с которым я “захожу“ в игру. Следующий шаг к своей реализации - движение в легкости, поточности 22:30 - На пути к себе. Внутренняя установка “не давать себе выдоха“, зачем? 24:05 - Вход в игру. Нащупывание ситуации, которая породила эту установку 26:30 -“Я-некомпетентный специалист“ 29:08 - Что вызвало мой телесный зажим во время подкаста 30:40 - Почему мы себя с кем-то сравниваем? 32:29 - Поиск причины установки и ситуации из детства 33:50 - 7-8 лет, урок чтения, нужно отвечать, рассказывать стихотворение, а тело потеет и сжимается до боли 35:00 - Игра - полноценная психологической консультацией. Заход с помощью “Аффективного мостика“ 37:27 - Погружение в телесные ощущения “ситуации из детства“. Старт игры 38:30 - Уровни игры 39:54 - Возвращение к телесным реакциям, возникшим в ситуации “из детства“ 43:44 - То, что мы говорим другим людям, мы говорим самим себе 44:40 - Энергетически блок. 2 чакра. Область чуть ниже пупка - про взаимоотношения, про поточность, женские энергии, деньги, любовь и чувствование себя 47:38 - Зачем все психологи спрашивают про детство и ищут там корень проблемы 49:06 - Про ревность и сравнение с лучшей подругой 50:32 - Сложился стереотип: она читает книжки-она успешная, а я 51:46 - Сравнение не в свою пользу 52:30 - Высвобождаем энергию и даем себе рост для новых проектов. 53:10 - Открываем все карточки: блоки, убеждения, карму, то, что собрали на ситуацию “из детства“ 54:00 - Убеждения “Всё идёт к тому, что я потерплю неудачу“ и “Жизнь - это сплошная депрессия/разочарование“ 56:00 - Что позволило мне повернуться к себе? Уехала из Питера и посмотрела на себя со стороны 57:05 - Освобождаемся от имеющегося убеждения и формируем новое. Практика. 1:02:26 - Принятие себя. Практика. 1:03:52 - Чувства в “тот момент“. Стыд. 1:04:38 - 5 базовых чувств 1:05:52 - Грусть. Мне можно грустить. 1:07:04 - Про публичное выступление 1:09:34 - Освобождаемся от убеждения. Практика. 1:11:35 - Мой способ “загрузки“ новых убеждений и создания новых нейронных связей 1:13:00 - Как мужчины реагируют на “странные“ женские практики для гармонизации состояния? 1:14:14 - Практика принятие 1:15:94 - “Меня можно полюбить по-настоящему такой, какая я есть“. Почему игра вернула меня в начало игры после такой “новой истории“. 1:16:30 - Страх - а вдруг я буду к чему-то не готова. 1:18:18 - Идеализацию желаний 1:20:06 - Сутулиться и ошибаться можно 1:21:42 - Игра чувствует обман. 1:22:22 - Поддержка проводника. 1:24:00 - Практика. Высвобождение энергетического блока.2 чакра. 1:27:03 - Освобождение от старой истории. Практика. 1:29:21 - Что я чувствую по поводу своей новой “истории“. Чувства и ощущения в теле. 1:32:10 - Как я хочу? 1:33:30 - Радикальное прощение своего первого учителя. Практика. 1:35:00 - О чём для меня была эта игра? 1:37:15 - Берегите свои “внутренние мурашечки“ Видео и монтаж Помощь с обложкой Поддержать мой проект подкаст можно подпиской на канал, лайком и тем, что вы расскажите об этом видео с дорогому человеку.