17 min Full Body Box HIIT with Jaws | adidas women workouts
Time to test your jabs and hooks with this high-intensity workout from Julie Nelson, aka Jaws. It integrates boxing and HIIT to give you a full-body burn, fast.
Challenge yourself with four rounds of pure cardio, plus active recoveries.
All you need is your fists but if you want to work harder, add a set of hand weights! When you’re ready, grab your towel, water and press play 💪
_
Jaws (@jawsnelson) is a New York-based multi-disciplinary trainer, with a background in boxing, strength and dance.
_
Hit subscribe for more challenging workouts from adidas women!
_
SHOP THE LOOK here:
1 view
2438
823
3 weeks ago 00:03:24 2
[HYBE LABELS] SEVENTEEN (세븐틴) ’消費期限’ (Shohikigen) Official MV
3 weeks ago 00:01:01 1
Работа для студентов видное 😲
3 weeks ago 00:10:07 1
[Ciało Umysł] 20.C/U | DO POSŁUCHANIA | Katarzyna Słoboda TRWANIE I USKOKI
3 weeks ago 00:42:56 1
Songs of Korea Vol. 5 || 조선의 노래 제5집
3 weeks ago 00:00:38 285
MOTOSHOP35 | ВИДЕОТЗЫВ ЕВГЕНИЯ, г. ВЕЛЬСК, ВОЛОГОДСКАЯ ОБЛАСТЬ. Двигатель Lifan KP420E D25 18А
3 weeks ago 00:24:45 334
Malory Towers: Season 5, Episode 17 “The Challenge” (BBC iPlayer 2024 UK)(ENG/SUB ENG)
3 weeks ago 00:31:20 4
30 MIN BEGINNER Workout (At Home No Equipment) BEGINNERS 17
3 weeks ago 00:01:14 1
[Kinoman] Форма голоса — Русский трейлер (2020)
3 weeks ago 00:03:45 12
Отправка оплаченных заказов с 27 03 2023 г питомник Хвойный дворик
3 weeks ago 00:34:27 5
30 Min Yoga Flow For Hips Hamstrings Day 17 - 30 Day Improvers Yoga Challenge
3 weeks ago 00:47:27 42
video_2024-11-25_17-18-17
3 weeks ago 01:03:06 7.7K
Железная семья, 17 серия
3 weeks ago 00:00:00 1
Онлай-показ программы фестиваля (“Диагноз-победитель“, “Два понедельника“, “Крещение в Плахино“)
3 weeks ago 00:24:17 24
Видео от Рестoран Кoмплект
3 weeks ago 00:01:18 1
💶 ЗАРАБОТОК НА УСТАНОВКЕ МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ НА ANDROID 🔔
3 weeks ago 00:03:54 959
УВД-ДИНАМО-ЮНИ (Гродно) - ШКОЛА ФУТЗАЛА (Пинск) - 2:3 (2:2)
3 weeks ago 00:39:46 20
Электрокотел ZOTA JAZZ + термостаты ZONT и ZOTA
3 weeks ago 00:20:46 56
Обзор на новую линейку электрокотлов ZOTA c контроллером X-Line. Часть 3. Меню сервисного инженера.
3 weeks ago 00:57:36 8
Обзор на новую линейку электрокотлов ZOTA c контроллером X-Line. Часть 2.Меню монтажника.
3 weeks ago 00:01:10 1
Бурильно крановая установка #DINTEK LS 2056 на шасси #Камаз 65115