Практика направлена на развитие мобильности плечевых суставов, их укрепление, подготовку к асане Чатуранга (низкий упор). Акцент на асаны с прогибами. Улучшение общей гибкости спины, позвоночника. Подойдет для улучшения осанки, избавления от болей в спине, лопатках, плечах.
1 view
344
120
1 week ago 00:05:56 1
СЕКТА ХАБАД, МЫ ВАС РАСКУСИЛИ- ОСТАЛЬНОЕ ТОЛЬКО ВОПРОС ВРЕМЕНИ! НАРОД ПРОСЫПАЕТСЯ!
2 weeks ago 00:03:41 6
ЧУЧА-ЧАЧА [2022] - PERFAM KIDS /веселая песня, танец-игра для детей. Танцуй вместе с Super Party!
2 weeks ago 02:33:25 196
Просто наклейте это на стопу, и ваши боли в спине, коленях и суставах исчезнут
2 weeks ago 00:06:02 15
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
3 weeks ago 00:16:35 8
ЗАБРОШЕННЫЙ ЛАГЕРЬ ГУЛАГа В ГОРАХ - МРАМОРНОЕ УЩЕЛЬЕ. РАЗДЕЛЕНИЕ ГРУППЫ. #3
3 weeks ago 00:03:29 2
А Бог не спросит на суде
3 weeks ago 00:03:33 2
Ты Меня Не Любишь, Не Жалеешь, версия в виде красивой песни
3 weeks ago 00:50:31 1
Сброс с плеч секты законодателей! (Ю. Мухин и И. Гундаров)
3 weeks ago 00:07:46 5
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
1 month ago 02:00:11 1
Часть 9. Эфир с Игорем Ткаченко КАК ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ СВОЮ МАТРИЦУ. ОБРАЗНЫЙ ПОЗИТИВИЗМ.
1 month ago 00:03:01 2
Русский строй - Рать
1 month ago 01:52:25 4
Ажурная кофточка
1 month ago 00:02:15 9
Владимир Высоцкий Я не люблю
1 month ago 00:02:55 2
Песня “Таю в твоих объятиях“, Новинка! Нежный дуэт двух влюбленных сердец, музыка и исполнение DiMax
2 months ago 00:05:15 1
Виктория Барладян - Я буду в пустыне твоим дождём
2 months ago 00:01:58 5
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
3 months ago 00:33:44 1
ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ? ЦЕНА? МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ
3 months ago 00:00:34 1
Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ
3 months ago 00:59:02 3
Вяжем худи, один МК - два размера! Японское плечо,капюшон, накладные карманы, с молнией! Часть 1.
4 months ago 00:04:49 1
Слава Богу за всё. Братья из Михайловки.
4 months ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики