ТОТ САМЫЙ СЕКРЕТ ПОЛНОЦЕННОГО СУЩЕТСОВАНИЯ

Мы существуем внутри физического тела, которое в свою очередь, существует внутри физического мира. И оно создано в нем существовать полноценно, чем и является его полноценная активность, как воздух, или пища, телу так же необходимо постоянно и активно применять себя !!! Ты - это организм, напрямую реагирующий на физические факторы внешней среды. Организм живет под действием сигналов, которые формируют его существование, поэтому физическая активность и определяет внутреннюю работу всех органов, всех систем. Сокращая мышцы, натягивая сухожилия и связки, оказывая давление на кости и тд, все эти создает сигналы и запросы в наши системы, которые, в свою очередь, начинают поставлять, продуцировать, изменять и обустраивать весь наш физический каркас, что в той же мере, дает активную жизнь и нашей биологии. Каждому из нас просто необходимо бегать, прыгать, толкать, поднимать, кувыркаться испытывать себя как можно чаще. Ну а что бы не травмироваться, просто не перебирать с нагрузкой и слушать сигналы своего те