Кошечка. Самое популярное упражнение для спины.

#кошечка #здороваяспина #yoga #спорт #терапия Как делать упражнение Кошечка? Можно просто сгибать и разгибать позвоночник. Можно разделить это упражнение на части. как это делать говорим в видео.