МЕДИТАЦИЯ АФФИРМАЦИЯ ИСТИННОЙ ЛЮБВИ

ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ ЛЮБОЙ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ НУЖНО ПРОЧИТАТЬ ПАМЯТКУ Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Положите левую руку на левое колено, ладонью вверх. Пальцы соединены в Гьян мудру. Правую руку поднесите к лицу и большим пальцем закройте правую ноздрю. Дыхание: медленное глубокое через левую ноздрю. Глаза: закрыты. Концентрируйтесь на макушке головы. Аффирмация: сегодня вечером, в конце этого дня, если у меня осталась злость по отношению к какой-либо Душе, сознательно или бессознательно, я прощаю себя. Мое сердце открыто всей Вселенной. Я, я, я – сердечное создание. Я, я, я – прекрасное создание, великолепное создание, правдивое создание. Доброта и любовь. Я наполнена этим. Это – моя суть. Вся любовь, вся доброта, вся любовь, всё добродушие, всё добродушие, все улыбки. Я, я. Я пришла, чтобы идти, я иду, чтобы прийти. Я – свободное создание. Я не хочу создавать никаких привязанностей. Привязанности отягощают меня. Я хочу ощущать легкость. Я, я, я очень легкая, легкая, легкая, легче, чем перышко, легче, чем лепесток розы, легче, чем все в этой комнате, легче, чем свет, легче, чем свет, весь свет. Я – воплощение истины. Я – воплощение реальности. Бог пребывает во мне. Я позволяю себе пройти в глубину и увидеть Бога. Бог во мне, и я позволяю себе пройти в глубину и увидеть Бога. Бог – Создатель, Создатель Вселенной. И это – моя суть. Я чистое, чистое, чистое воплощение Бога. Время: произнесите про себя аффирмацию 1 раз. В конце: положите правую руку на колено, сделайте глубокий вдох через обе ноздри, задержите дыхание, выдох Если хотите меня отблагодарить и вложиться в мое учительское дело, то переходите по ссылке для гуру дакшины Кто хочет глубже изучать Кундалини йогу и кому интересен мой опыт и знания, которыми я делюсь подписывайтесь на канал телеграмм. Там я выкладываю практики и посты. ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ КУНДАЛИНИ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЛИЖАЙШИЙ КУРС ИЛИ КЛАСС МОЖНО НА САЙТЕ VK КАНАЛ Источником информации, содержащейся в этом видео, является древняя йогическая традиция. Никакую часть данного видео не следует воспринимать в качестве медицинской рекомендации. Всегда советуйтесь со своим врачом прежде, чем вносить любые значительные изменения в свой образ жизни, чтобы убедиться, что эти изменения соответствуют лично вашему состоянию здоровья и могут быть использованы в сочетании с лекарственными средствами, которые вы, возможно, принимаете. На канале youtube я высказываю исключительно свое мнение, основанное только на моем опыте. Если вам он близок приходите ко мне на классы.