Обман себя. Причины самообмана. Жизнь в иллюзиях.

✔ Приобрести практический курс «Отказ от аутоагрессии» - ✔ Приобрести лекцию «Заблокированная агрессия» - ✔ Записаться на индивидуальную консультацию - ✔ В телеграм канале почти каждый день выкладываю коротки ролики - ACKGSt9qxUI0ZWVi Самообман — это способ избежать внутренней боли, укрыться в иллюзиях или пребывать в намеренном неведении. Мы часто обижаемся, когда нас обманывают, но при этом с легкостью делаем это сами с собой. Сознательно или бессознательно создаем внутри себя искаженную реальность, которая может в любой момент испариться, и к чему мы можем быть совершенно не готовы. Делать выводы, совершать и планировать будущие действия, опираясь на иллюзии, не самое эффективное занятие. Гораздо более эффективным будет опираться на реальность. Для того чтобы говорить себе правду, необходимо снизить боль