ОШИБКА №6 - ЖЕВАНИЕ. Почему жевать пищу важно для пищеварения. Похудение без изменения питания.
От чего зависит хорошая работа пищеварения, как сбросить вес, ничего не меняя в питании, что оказывает влияние на здоровье зубов - эти и другие секреты ты узнаешь, посмотрев видео до конца.
Продолжаю разбирать ошибки, которые оказывают влияние на физическое и психическое здоровье. В предыдущих частях мы подробно разобрали тему воды, жиров, свежей еды, сахара и фруктов. Смотрите видео на эти темы в подборке:
Сегодня речь пойдет о первом и самом главном этапе твоей пищеварительной системы, который начинается у тебя во рту, и этот этап называется пережевывание пищи.
Можешь покупать суперполезную еду, различные суперфуды, добавки и витамины, правильно питаться, но если твоя пищеварительная система ничего из этого не усваивает, то это - деньги и время на ветер.
И, наоборот, если, например, ничего не менять в твоем питании и ввести всего лишь одно изменение, то здоровье, самочувствие и твой внешний вид могут изме
1 view
1767
415
4 weeks ago 00:01:14 1
Как исправить проблемы с запуском Call of Duty: Black Ops 6
1 month ago 00:25:19 1
Существа в открытом космосе возможны? / Большой Взрыв наоборот / Астрообзор #169
1 month ago 00:12:14 1
синий экран в Windows 11 и 10 - Как исправить?
1 month ago 00:09:10 1
DNS-сервер не отвечает в Windows 10 - Что делать?
1 month ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
2 months ago 00:05:14 1
НАСТОЯЩИЙ хлеб БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍴Самый Быстрый и Простой рецепт Хлеба в Духовке!
2 months ago 00:08:02 1
98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?
2 months ago 00:43:09 1
Почему доверие своим детям в старости может стать самой большой ошибкой в вашей жизни | Стоицизм
2 months ago 00:39:31 2
лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
2 months ago 00:07:17 1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
2 months ago 01:32:00 1
Как стать богатым? Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк
2 months ago 00:20:17 1
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
2 months ago 02:19:22 4
Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
2 months ago 00:06:08 1
Дима Билан — «Острой бритвой» (Премьера клипа, 2023)
2 months ago 00:12:40 1
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?
2 months ago 00:48:51 1
Как запрограммировать мозг на удачу / Какую энергию использует наш мозг Черниговская Татьяна
2 months ago 00:16:19 1
Skoda Octavia Tour 1.6 AKL - На горячую плавают обороты и отсутствует тяга
2 months ago 00:10:43 1
Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина? Что делать?
2 months ago 01:01:09 1
Основные причины, из-за которых ФАЦ отказывает в аккредитации
2 months ago 02:50:54 1
ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР! Лукашенко ответил на вопросы журналистов из 6 изданий! // Казань. Полная версия
2 months ago 00:36:15 2
НУ КАК ЖЕ ТЫ КРАСИВА!😍😘🤩
2 months ago 00:00:31 1
Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон “Книга Кэрол“ 2 сезон 6 серия ПРОМО!
2 months ago 00:01:23 1
Сильнейшая Ху Тао СНГ
2 months ago 00:05:06 1
🍉МАРИНОВАННЫЕ АРБУЗЫ на зиму “Классика“! Рецепт вкусных арбузов в банках без уксуса и стерилизации!