Встать с дивана и захотеть бегать. Моя олимпийская дистанция в триатлоне. Ironstar Нижний Новгород.

Привет! 👋 Это история о том, как я решил бросить себе вызов и пройти триатлон, не имея ни опыта, ни идеальной физической подготовки. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ С чего все началось? Я решил, что пора встать с дивана и начать бегать. Начал с простого - решил пробежать полумарафон. А откуда это все взялось в голове? Однажды я посмотрел видео про триатлон и подумал: “А почему бы и нет?“ На тот момент я не умел нормально плавать, мой велосипед был скорее прогулочным, а бег вызывал смешанные чувства. Но идея засела в голове, и через пару месяцев я уже стоял на берегу Волги в гидрокостюме. 00:00 Привет, меня зовут Дудалёв Иван 00:46 С чего начался путь в триатлон 01:18 Подготовка к первому полумарафону 01:37 Ярославский полумарафон Бегом по золотому кольцу 02:32 Бросил спорт 02:48 План забегов на год 03:36 Первое впечатление о триатлоне 03:59 Поиск тренера по триатлону 04:40 Первый полумарафон в тутаеве 04:54 Полумарафон Беги герой в Нижнем Новгороде 05:06 Подготовка к первому триатлону 09:00 Первые достижения 09:56 Виды дистанций в триатлоне 10:25 Как выбрать дистанцию в триатлоне? 11:08 Сколько стоит участие в триатлоне? 14:05 Лайфхак на плавательном этапе в триатлоне 19:39 Триатлон Ironstar Нижний Новгород 19:52 Транзитная зона в триатлоне 25:07 Штрафы и брифинг в триатлоне 26:35 Сложности на велоэтапе 29:56 Как получить классные фотки с триатлона Как это было? Плавание оказалось моим главным страхом. Я плыл зигзагами, пару раз остановился, чтобы отдышаться, и всерьез задумался, смогу ли дойти до конца. Велоэтап стал настоящим испытанием на выносливость, но ветер в лицо и невероятные виды вдохновляли двигаться дальше. На беговом этапе меня накрыла волна усталости, но каждый шаг приближал меня к финишу. Что я понял? Этот день стал настоящим приключением. Я вышел за пределы своей зоны комфорта, испытал весь спектр эмоций — от страха и сомнений до эйфории и гордости за себя. Если ты когда-нибудь задумывался над тем, чтобы попробовать триатлон или просто хочешь узнать, каково это, включай это видео! Я расскажу о подготовке, ошибках и том, почему этот опыт меняет жизнь. 💬 Напиши в комментариях, решился бы ты на такой вызов или, может, уже проходил нечто подобное. Будет интересно пообщаться!