Вечерняя растяжка поможет вам расслабиться, успокоить ум и тело, убрать зажимы и дискомфорт после рабочего дня, настроиться на спокойный сон.
Получайте удовольствие от занятия и чувствуйте, как приятно тянутся ваши мышцы.
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм
Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.
1 view
889
280
2 months ago 02:01:16 1
Медитативный пост-панк | Russian doomer music | Плейлист для вечерних посиделок
2 months ago 00:35:29 4
...И спи спокойно. «Вечерний Ейск» от
2 months ago 00:14:55 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
2 months ago 00:11:28 9
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
2 months ago 00:50:00 1
Медитативная сказка для сна #1💞Сказки для взрослых💞Сказочница Мира
2 months ago 00:15:23 9
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
2 months ago 00:24:19 1
ЭТО БЫВАЕТ РАЗ В 100 ЛЕТ Проси сегодня все исполнится Акафист Богородице Достойно Есть
2 months ago 00:07:02 1
Гопники против интеллигента — Уральские Пельмени | Ковбои здесь тихие
2 months ago 00:03:03 1
Старославянская Молитва Архангелу Михаилу – Сила Небес в Музыке
2 months ago 00:42:59 1
Дарья Донцова. “В гостях у Дмитрия Гордона“. 1/2 (2010)
2 months ago 00:59:33 1
С этого момента Вселенная будет отдавать вам приоритет | НАЧНЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ! 963 Гц
2 months ago 00:21:59 1
Оптина пустынь. Утренние молитвы. Утреннее правило
2 months ago 00:04:14 1
ЕЩЕ НЕ ВЕЧЕР, НО ЭТО ПИРАТСКАЯ ПЕСНЯ
2 months ago 00:00:00 2
Ицюань онлайн / Вечерняя практика / Столбы и Шили сидя / Цзоши Чжуан ()