Творожно-маковый рулет без возни с тестом. Просто, вкусно, малокалорийно.
✅Мне понадобились следующие продукты:
лист лаваша (180 г),
творог 5 % - 300 г,
2 яйца,
6 саше сахарозаменителя или сахар (1 саше =1 г = 5 г сахара),
1 г (пакетик) ванилина,
35 г мака.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 207, Б - 15,3, Ж - 7,75, У - 18,5.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.