Профилактика плоскостопия: упражнение “Ходьба на носках“

В данном видеоролике показано одно из упражнений для профилактики плоскостопия и при начальной степени плоскостопия “Ходьба на носках“. Информация о патологии опорно-двигательного аппарата: Обсуждение видео - Упражнение выполняется из исходного положения стоя. Данное упражнение рекомендовано выполнять для укрепления мышц стопы. Укрепление мышц стопы является ключевым пунктом для профилактики плоскостопия и лечения начальных стадий деформаций стопы.