Вы знаете о законе парных случаев в медицине? Это когда подряд могут прийти люди с одинаковыми дисфункциями? На прошлой неделе у меня был такой день. Подряд пришло несколько женщин с проблемами, в основе которых – травма крестца. Крестец может быть травмирован в результате падения на него и копчик, например, при катании на лыжах, коньках, сноуборде или роликах или, например, на скользком кафельном полу в бассейне.
📌К чему приводит падение на попу?
В норме крестец, несмотря на мощный связочный аппарат, соединяющий его с тазовыми костями, МИКРОПОДВИЖЕН во всех направлениях - наклоняется в сторону (вправо/влево), поворачивается при скручивании, сгибается и разгибается. Но при сильном падении на него, крестец (и копчик тоже) может зафиксироваться в определенном положении, причем часто в ассимметричном, и тогда его подвижность нарушается. А ведь анатомически он - центр нашего тела, связывающий позвоночник и ноги (!).
📍Возможные последствия травмы крестца:
— при п
2 views
745
162
2 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:25:24 10
Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. “Счастливое детство“ Харьков-2017.
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
3 weeks ago 00:09:00 1
Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой
4 weeks ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
4 weeks ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
4 weeks ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
1 month ago 02:01:29 1
Сборка ПК на MSI B760 GAMING PLUS WIFI (i5 - 12400, RTX 4060 TI,Cougar Duoface RGB)
1 month ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
1 month ago 00:19:31 1
💥Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза