ЧЕК-ЛИСТ, КОГДА 👇
Пора больше бодрствовать или сбрасывать лишний сон, если малыш:
1️⃣ Засыпает дольше 20 минут
2️⃣ Протестует перед сном — плачет в ритуале или уже в момент засыпания / выгибается на руках / не засыпает на груди и «требует» качаний
3️⃣ Не отпускает грудь после засыпания или не дает переложить себя с рук в кровать
4️⃣ Спит только короткими снами и плохо тянет ВБ после них
5️⃣ Просыпается ночью >5 раз
6️⃣ Гуляет среди ночи
7️⃣ Долго «висит» на груди среди ночи или «просит» бесконечных подкачиваний / хочет спать только в обнимку или на маме
❗️Все это признаки слабого давления сна — того, что малыш «вырос» из режима и его пора корректировать.
Нет, не все признаки должны быть сразу, достаточно наличия 2-х и более одновременно.
❓Как перестроить режим? Как укладывать быстрее? Как уйти от частых пробуждений по ночам? Как спать дольше и крепче без постоянных подкачиваний или подсосов?
🔥Все эти задачи мы решаем на практикуме «ДАВЛЕНИЕ СНА» — с моей поддержкой КАЖДОЙ МАМЕ уже с 16 июля 🫶
Присоединяйтесь по ссылке в шапке профиля и еще до старта изучайте модуль «Сон и режим в скачки развития» 🙌
Есть ли у вас что-то из перечисленных признаков? Давайте разберём ваш режим в комментариях.
186 views
1305
286
2 days ago 00:03:38 10
У меня прошли панические атаки
2 days ago 00:01:45 185
Лабинск Онлайн
2 days ago 04:02:44 1
Музыка релакс успокаивающая нервную систему слушать. Музыка релакс для души бесплатно
2 days ago 00:00:25 2
Video by Руны/Нумерология/Консультации/Обучение
2 days ago 00:00:06 468
Video by Гинеколог-сексолог | Консультант по ГВ
3 days ago 00:53:46 1.8K
Эдгард Запашный. Опасные черепахи, преданность животных и реабилитационные центры для зверей
3 days ago 00:59:59 9
Лузгинова С.В. «КФС «Гепалюкс» и восстановление функций печени. Ч.1»
3 days ago 00:00:59 16
ОБЗОР АКУСТИЧЕСКОЙ ГИТАРЫ SHINOBI ГРАНД АУДИТОРИУМ С ВЫРЕЗОМ ИЗ КРАСНОГО ДЕРЕВА - MUSIC SELL
3 days ago 00:01:06 119
Поздравление с днем мам ☀️
3 days ago 00:19:25 54
📈ПРОГРАММА🏆BETSKANNER🏆 (💰БЕСПЛАТНО💰 ) ПРОГРАММА на Исходы и Точный счет
3 days ago 00:00:12 26
Video by Нумерология - магия чисел, консультации
3 days ago 00:05:37 4
Video by ТАРО. Консультации онлайн. Обучение.
3 days ago 00:37:08 11
[Григорий Хомяк] Григорий Хомяк | Стендап-концерт “Аутсайдер“