Как в 50 иметь идеальное здоровье? / Срочно меняй свой образ жизни!
🎁 Гайд “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение -
Telegram:
Telegram Интегративный нутрициолог: jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Сегодня у нас будет интересное видео. У меня в гостях Георгий - отец Николая. Георгий год назад кардинально изменил свой образ жизни, начал бегать и следить за питанием. Сейчас мы пообщаемся и подробно разберем, как он питался раньше, что изменилось за этот год, посмотрим результаты его анализов и спросим каких результатов он смог достичь за это время.
Напишите в комментариях, ведете ли вы здоровый образ жизни?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#витамины #нутрициология #правильноепитание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
Обязательно посмотрите:
▶ Улучшили здоровье в 48 лет! / Мама 3 месяца питалась правильно и рассказала о результатах
▶ Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?
▶ Употреблять хлеб – ОПАСНО? / Чем вреден хлеб?
▶ ТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!
▶ Какая еда убивает спортсменов? / Рацион для восстановления и побед
▶ Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12
▶ Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?
▶ Что показывает анализ кала? / Полный разбор копрограммы
▶ Какую воду нужно пить? / Сколько воды должен пить человек в сутки?
▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном?
▶ Застой желчи ОПАСЕН для жизни! / Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ!
0:00 — Сегодня в выпуске
1:19 — Причина смены образа жизни
5:40 — Лечится ли подагра?
7:32 — Когда начали происходить улучшения в течении болезни?
9:16 — Сколько килограмм сбросил Георгий?
9:58 — Как изменился образ жизни?
13:39 — Анализы Георгия
19:55 — Питание и спорт
24:53 — Важность витамина D для организма
29:16 — Теория с водой
36:10 — Как улучшилось пищеварение?
38:01 — Личный опыт
40:30 — Как Георгий пришел к ЗОЖ?
48:32 — Что болело в 40 лет?
49:10 — Была ли усталость?
49:55 — Проще ли стало справляться со стрессом?
51:49 — Как вести диалог с телом?
55:30 — Заключение
55:44 — За кадром
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
8 views
128
34
20 hours ago 00:27:12 1
Обновления для Библии | Атеистический дайджест #469
20 hours ago 00:59:13 1
Как взять себя в руки, когда жизнь рушится? Сильная История Эльмиры | Гуру без Цензуры
20 hours ago 00:02:14 1
КАК СТАТЬ ПАРТНЁРОМ МАТРЁШКА РП НАЧАЛ СОТРУДНИЧАТЬ С Matrehka rp
20 hours ago 00:06:09 1
Зачем русские монахи вышли на Куликово поле. Протоиерей Андрей Ткачёв. «Святая Правда». «Царьград ТВ»
20 hours ago 00:00:58 1
🌺 «Он видел БОГОРОДИЦУ вживую, вот что он сказал о Ней...» • Св. Дионисий Ареопагит
20 hours ago 00:08:01 1
90 летний Доктор Раскрыл Секрет, как он Чистит Сосуды Мозга и сохраняет Ясность Ума Лучше Лекарств!
20 hours ago 00:01:29 1
Как исправить ошибку “Память не может быть written“
20 hours ago 00:00:54 1
Почему государственные программы России никем не финансируются #кирбирева #галко #экономика #россия
20 hours ago 00:09:18 1
Какой же у меня внук хороший... НЕ ВНУК А ПЯТЬ МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ!
20 hours ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
20 hours ago 00:00:00 1
World of Warcraft | Sirus-x1 | Качаю паладина Рестрим на Twitch VK Play #exizor #wow #sirus
20 hours ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины
20 hours ago 01:48:02 1
Закулисье власти России. Информация, которую боится каждый чиновник.
20 hours ago 00:02:10 1
не плачь - логинова валентина
20 hours ago 08:24:31 1
ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования
20 hours ago 00:15:18 1
“Контрольный выстрел“ от
20 hours ago 00:15:34 1
Как погибли Конфедеративные Штаты Америки. ⚔️ Гражданская война в США (Часть2)