Какой белок есть в пост?

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс “Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений“ - В пост возникает вопрос “Какой же белок стоит есть, чтобы оставаться активным и здоровым?“ Белок в нашем организме распадается на аминокислоты, 8 из которых являются незаменимыми. Белок делится на белок животного происхождения (полноценный) и растительный (неполноценный). Животный белок содержит в себе все необходимые аминокислоты. Чемпионом по усваивании являются яйца. Растительный белок же (кроме сои и киноа) содержит не все незаменимые аминокислоты. _________________ ➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке _________________ Хотите больше полезной информации? Подписывайтесь на мой канал, жмите на колокольчик ➾ Мой телеграм: