.АШТАВАКРА ГИТА.КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕСПОКОЙСТВА.

У нас есть только два вида мыслей: о том, что мы сделали, или о том, что мы хотим сделать. Разве не так? Когда вы сидите в медитации, вам хочется сделать какую-то мелочь, может, снять постиранное белье. Или постирать его, или собрать сумку. Или погладить одежду. Какая-то простая мысль приходит во время медитации. И медитация не происходит: “Мне нужно постирать, мне нужно постирать…“ Ум думает о стирке. Это ведь не имеет никакого значения, можно постирать попозже, это не проблема. Или “Я должен пойти туда-то и туда-то забрать свои фотографии“. Эта мысль, что вам нужно забрать фотографии, не дает вам погрузиться глубже и раствориться в медитации. Вместо того, чтобы сидеть с закрытыми глазами, вы думаете: “О, надо сходить и забрать фотографии“ или “Нужно сделать эту работу, и это…“ Желание что-то сделать не дает вам медитировать. Или с вами что-то случилось, вы вспоминаете об этом событии и не можете расслабиться. Видите, какое красивое объяснение внутреннего феномена?