ХВАТИТ ЭТО НОСИТЬ | Про утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы
Почему опасно носить корректирующее, утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы?
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня поговорим про утягивающее, корректирующее белье, про корсеты для осанки, фитнес пояса для похудения и одежду (леггинсы или лосины) с пуш-ап эффектом. Рассмотрим всё, что связано с коррекцией фигуры и осанки. А также разберём какие проблемы со здоровьем могут возникнуть после таких утягиваний!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Чем опасно корректирующее белье?
0:26 Корсеты и их роль в истории
2:09 Чем опасны корсеты?
3:39 Принцип дыхания
5:37 Опущение внутренних органов
6:49 Не утягивайте область рёбер и живота!
7:51 Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть?
8:54 Утягивающее белье
10:50 Корсет для осанки
13:48 Фитнес пояс для похудения
17:09 Леггинсы и лосины с пуш-ап эффектом
18:46 Заключение
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягивающее бельё, фитнес пояса и тренировки на втянутом животе
Переходите по ссылочке:
✔️ Курс “Здоровая Спина“:
✔️ Ютуб канал Про Питание:
✔️ Группа в ВКонтакте:
✔️ Инстаграм:
✔️ Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно:
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот?
Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ?
Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
ЧЕМ ОПАСНЫ самые популярные упражнения на пресс?
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ
Как убрать НИЗ ЖИВОТА?
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ?
📺 Ещё больше видео:
Про растяжку
Про поясницу
Про ягодицы
Про пресс
Про спину
Про колени
Про ноги
Про руки
Про шею
Про стопы
Про осанку
Про дыхание и мышцы тазового дна
Зарядка
Разминка
Лайфхаки
Фитнес мифы
Тренировки с Мариной Костровой
Разбор Упражнений
Вредные Упражнения
Прямые Эфиры
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#утягивающеебелье #корректирующеебелье #корсет #леггинсы #лосины #живот #фитнес #дыхание #здоровье
4 views
22
3
2 weeks ago 00:15:31 1
КУЗБАСС: Угольное сердце России | Самый известный угледобывающий регион. Специальный репортаж
2 weeks ago 00:35:46 1
Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.
3 weeks ago 00:05:38 17
К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)
3 weeks ago 00:00:58 1
Заменим только ремень ГРМ и хватит? Хватит так думать! #thepartsshow #avtovoprosby
3 weeks ago 00:12:11 1
Только этого нам не хватало 😨
3 weeks ago 00:16:06 1
Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5
4 weeks ago 01:23:28 3
Почему люди так ненавидят друг друга? Смертная казнь, перенаселение, деградация вида! С.Дробышевский
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:14:56 1
Газовая ПЕРЕМОГА Киева: Украина впервые получила ГАЗ ИЗ США!
1 month ago 00:04:15 17
Россия Которую Мы Потеряли
1 month ago 00:14:37 1
Неважно, сколько ты зарабатываешь - проблема одна: денег не хватает
1 month ago 00:18:14 1
А Ракицкий. Аффирмации на деньги. Открытие денежного потока.
1 month ago 00:00:00 1
Зима в GTA 5 RP ♦ Сервер Rainbow ♦ Промокод DannyDi
1 month ago 00:15:56 8
Побегай 1-го января 2025, Калуга
1 month ago 00:22:42 2
ЧТО ЖДЕТ МИР СММ в 2025 году? | Астрологический СММ прогноз для всех знаков зодиака | ТРЕНДЫ 2025
1 month ago 00:37:22 1
“Враг хамил!“: что может “Орешник“? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США
1 month ago 00:20:24 1
Тест LiFePO4 на дальность хода с лодочным мотором. Испытания в реальных условиях эксплуатации.
1 month ago 00:02:21 2
Кепочка спела немецкую антивоенную песню | Miside AI Cover
1 month ago 01:00:24 1
Современная Медицина Уничтожает Сама Себя | Уже к 2050 Году Нам Не Хватит Денег Лечить Людей
2 months ago 00:13:36 1
Штурм САМАШКИ ВОСПОМИНАНИЯ ВЕТЕРАНА СОФРИНСКОЙ БРИГАДЫ первая война в Чечне 1995
2 months ago 00:04:41 1
Amalgama & Евгений Егоров – Умирает ангел (Official Music Video)
2 months ago 00:18:13 1
Как нарцисс убивает твою личность. Любимые приемы нарцисса в отношениях. Нарцисс в отношениях.