Медитация Кундалини Йоги для активизации жизненной силы
Как практиковать:
Сядьте в Простую позу, легкий горловой замок, спина прямая.
Глаза закрыты.
Большие пальцы зажаты в кулаки.
Делайте резкие махи перед грудью на уровне Сердечного центра, левая рука сверху, правая снизу.
На каждый мах произносите из Пупочного центра мантру Хар. Включите запись Tantric Har группы White Sun (ее можно скачать в моем чате в Телеграм). Продолжайте 11 минут.
В конце сделайте вдох, задержите дыхание, напрягите всё тело и выдохните.
Повторяйте эту медитацию каждый день и наблюдайте за тем, как она будет наполнять вас жизненной силой.
1 view
878
314
1 day ago 00:03:27 1
Научи меня - Хип Хоп - Рэп - Христианская Песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
6 days ago 00:17:44 2
Несек†ан†ам(?) от Александра Полякова
2 weeks ago 00:05:15 2
Не говори, что нет уже прощенья / Песня
2 weeks ago 00:03:46 0
Народ Мой!
3 weeks ago 00:00:49 13
«Мужество», Анна Ахматова. Читает Светлана Салиева
3 weeks ago 00:03:32 3
Слава вся Tебе - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
3 weeks ago 00:04:34 150
AY YOLA - Homay (Премьера клипа 2025). Официальный клип / Official music video
3 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
1 month ago 00:03:47 5
Благослови Господа - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 month ago 00:03:45 0
Любовь Твоя — мой дом - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 month ago 00:59:11 0
Опасно даже “ТОЛЬКО ПО ПРАЗДНИКАМ“! Доктор в ужасе от возможных последствий.
1 month ago 00:04:05 2
❤САМЫЙ КРАСИВЫЙ СТИХ НА ПАСХУ! Смерть у подножия креста стояла. Пасха 2021. Христианские стихи.
2 months ago 01:40:21 0
Огненный шторм над Японией. Демилитаризация по-американски.
2 months ago 00:03:15 2
EDM-Track “Невозможное — возможно“
2 months ago 00:11:06 0
Были ли американцы на Луне? Экстракт ролика №17
2 months ago 00:02:22 2
А БОГУ НУЖНО ТВОЁ СЕРДЦЕ ❗|| стихи христианские 🙏💕🕊️