Моя бабушка делала это и дожила до 115 лет, а когда перестала... Система активного долголетия!

Друзья, представьте себе эту сцену: человек, который не мог подтянуться на перекладине в пятнадцать лет, становится восьмидесятилетним мастером физических упражнений, выполняя по тысяче подтягиваний и отжиманий менее чем за полтора часа. Звучит невероятно, не так ли? Но именно это удалось достичь легендарному натуропату и диетологу Джеку Лалэйну. ВНИМАНИЕ! Данный канал и материалы на нем не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом. Канал носит исключительно информационный характер!