Ужины без заморочек это то, что нам надо с нашим сумасшедшим ритмом жизни 🏃♀️ Шашлыки в духовке 🍗
1. Вкусно. 2. Быстро. 3. Сытно. 4. Не за все деньги мира иииии 😊
Не забывайте оставлять ваши ❤️
На 4 порции:
🐔800 г. куриного филе
🥒2 небольших кабачка или цукини
🫑1 большой сладкий перец
🍅150 г. черри
🥄Специи для курицы или для шашлыка
🫒2 ст. л. масла
🧂Соль, перец
🥔1-1,5 кг. картофеля
➖Курицу нарезать на крупные кубики. Замариновать специями, соль, перец, залить кефиром и чуть масла. Смешать, накрыть пленкой, поставить в холодильник на ночь мариноваться (в идеале), или оставить на столе на час.
➖Кабачки крупными кубиками, перец крупными кусками. Все взбрызнуть маслом, соль, перец по вкусу.
➖На шпажку нанизать по очереди кабачок, мясо, перец, мясо, помидор, мясо, кабачок.
➖Картофель почистить, нарезать крупными кусочками. Отварить в подсоленной воде.
➖Картофель положить в форму для выпечки сверху на емкость выложить шашлычки, так чтобы палочки были на стенках емкости.
➖Поставить в духовку 200С ~30-40 мин. До готовности мяса
________________________________
Источник: instа
1 view
2107
899
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
4 weeks ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
4 weeks ago 00:02:43 1
СКОЛЬКО НЕ ЕМ - ВСЕ МАЛО! Обалденный Ужин БЕЗ МЯСА! Готовлю его в Великий Пост. Постный Ужин
4 weeks ago 00:14:34 1
Всего-то КАРТОШКА и ФАРШ, а так вкусно! 5 рецептов из картошки и фарша для ленивых
4 weeks ago 00:03:51 1
Беру 1 яйцо, Стакан кефира, сыр и готовлю За Минуты Завтрак на СКОВОРОДЕ БЕЗ ЗАМЕСА теста!
4 weeks ago 00:06:04 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
4 weeks ago 00:05:12 1
Быстрые ПИРОЖКИ на кефире, как ПУХ! Мягкие и пуховые даже на следующий день! БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ!
4 weeks ago 00:02:10 1
«Я просто так ... хочу с тобой побыть ...» - Anna Egoyan (автор Светлана Калугина-Мулик).
4 weeks ago 00:05:31 1
Быстрый, вкусный и бюджетный ужин Запеканка с капустой и рисом. Ужин в духовке БЕЗ МЯСА
4 weeks ago 00:03:44 2
Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!
4 weeks ago 00:08:57 1
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!
4 weeks ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
4 weeks ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
4 weeks ago 00:02:09 4
Показываю, как приготовить литр густого йогурта всего за 120 рублей без йогуртницы и закваски
4 weeks ago 00:07:10 1
СЕКРЕТ БИСКВИТА, который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ❤️ Готовим Дома
4 weeks ago 00:05:13 1
ПИЦЦА без теста на сковороде! Идеальный рецепт на скорую руку!
4 weeks ago 00:44:44 1
ЧАСЫ С КУКУШКОЙ Серия 2 | МЕЛОДРАМА | Детектив
4 weeks ago 00:20:55 1
Сувлаки на гриле (рецепт на угольном гриле)
4 weeks ago 00:52:50 1
Марсель, Франция, Гид по Городу – Что Посмотреть и куда сходить! Топовые места, маршрут на 3 дня.
4 weeks ago 00:07:29 1
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов
4 weeks ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
4 weeks ago 00:07:48 1
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
4 weeks ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.