Ужины без заморочек это то, что нам надо с нашим сумасшедшим ритмом жизни 🏃♀️ Шашлыки в духовке 🍗
1. Вкусно. 2. Быстро. 3. Сытно. 4. Не за все деньги мира иииии 😊
Не забывайте оставлять ваши ❤️
На 4 порции:
🐔800 г. куриного филе
🥒2 небольших кабачка или цукини
🫑1 большой сладкий перец
🍅150 г. черри
🥄Специи для курицы или для шашлыка
🫒2 ст. л. масла
🧂Соль, перец
🥔1-1,5 кг. картофеля
➖Курицу нарезать на крупные кубики. Замариновать специями, соль, перец, залить кефиром и чуть масла. Смешать, накрыть пленкой, поставить в холодильник на ночь мариноваться (в идеале), или оставить на столе на час.
➖Кабачки крупными кубиками, перец крупными кусками. Все взбрызнуть маслом, соль, перец по вкусу.
➖На шпажку нанизать по очереди кабачок, мясо, перец, мясо, помидор, мясо, кабачок.
➖Картофель почистить, нарезать крупными кусочками. Отварить в подсоленной воде.
➖Картофель положить в форму для выпечки сверху на емкость выложить шашлычки, так чтобы палочки были на стенках емкости.
➖Поставить в духовку 200С ~30-40 мин. До готовности мяса
________________________________
Источник: instа
1 view
2122
904
5 years ago 00:03:43 204
Ужин без возни за 10 минут !
5 years ago 00:05:56 29
Ужин без возни и заморочек!
4 years ago 00:03:15 19
Вкусный ужин без лишних хлопот. Просто все смешиваю и запекаю в духовке! Удачныйц рецепт ужина
5 years ago 00:08:09 207
Что приготовить на УЖИН?👌 4 РЕЦЕПТА Без возни и заморочек!
4 years ago 00:10:03 44
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
4 years ago 00:02:43 9
Ужин без хлопот! Ленивая низкокалорийная лазанья/Dinner without hassle! Lazy low calorie lasagna
5 years ago 00:01:45 12
Вкусный Ужин на скорую руку, без возни и заморочек!!!
5 years ago 00:02:41 3
ГРЕЧАНИКИ. Вкусные и сытные КОТЛЕТЫ с ГРЕЧКОЙ. Ужин без хлопот.