Раздельное питание. Совместимость продуктов

Поговорим сегодня о совместимости продуктов питания! Обсудим как правильно питаться и как правильно совместить те или иные продукты! Совместимость продуктов очень важна для организма и поэтому нам необходимо правильно питаться для поддержания организма в тонусе! Употребление свежих продуктов в рационе питания – важное звено здорового образа жизни. Но не менее значимо и правильное их сочетание, про которое многие забывают, а часть людей никогда об этом и не слышала. В нашей статье мы расскажем об основных правилах раздельного питания. Сама идея рационального сочетания продуктов существует очень давно. Древнеримский врач и философ Цельс упоминал о неблагоприятном сочетании продуктов, которые плохо усваивались. Он призывал к умеренному употреблению всего соленого, сладкого, жирного, тушеного.