Нейрохакинг Юдика. Когнитивная тренировка, прокачка мозга. Майндфулнес: развитие интеллекта.

Чай с легендарным белорусским психотерапевтом на свежем воздухе: нейрохакинг. Как тренировать интеллект ? Отвечает доктор Юдицкий И.В. Майндфулнесс — фитнес для ума, тренинг внимания, осознанности, управление стрессом, формирование жизнестойкости. Эффективность майндфулнесса подтверждают научные исследования работы человеческого мозга. Майндфулнесс способен положительно влиять на психологическое состояние человека: снимает чувство тревоги и беспокойства, уменьшает стресс. Майндфулнесс учит управлять эмоциями и регулировать перенапряжение. Майндфулнесс помогает избавиться от тревожности, следствием этого становится нормализация отдыха, устранение психических расстройств и бессонницы. Однако, главный терапевтический фактор - личность психотерапевта. А когда профессионал вооружён надёжными методами, техниками и приёмами, а главное - практическим ОПЫТОМ - его эффективность максимальная. Особенно, если он любит своих пациентов. Юдицкий Игорь Владимирович ( родился в г. Минске), врач психиатр-нарколог, психотерапевт, клинический психолог. Медицинский стаж — 41 год. Врачебный стаж — 31 год, принял более пациентов. Закончил Гродненский государственный медицинский институт в 1993 г. с дипломом врача-педиатра. Проходил врачебную интернатуру в НИИ онкологии и медрадиологии ( п. Лесной), где впервые в Беларуси использовал психотерапию для профилактики и лечения депрессии у пациентов с диагнозом рак, проходящих лучевую и химиотерапию. Акцент делал на метод групповой терапии. Практической психологией начал заниматься в 1980-81 гг, в «Школе психорегуляции» на кафедре психологии ИФК у доцента Волкова Н.К. и продолжал участие в программах ШПР до 1995 г. Во время учёбы в мединституте возглавлял научный студенческий кружок по психотерапии, принимал участие в студенческих научных исследованиях, выступал с докладами по гипнологии и телесной психотерапии. В 1987-88 гг. проходил срочную службу в СА (в\ч 68050) в Львовской области, должность — начальник медпункта, уволился в запас звании ст. сержанта, в 1993 г. прошёл учебную переподготовку на военной кафедре и получил звание лейтенанта медслужбы. В настоящий момент — офицер запаса ВС РБ. Прошёл психоаналитическое обучение на выездных семинарах Школы лакановского психоанализа, проводимых в 1991-93 г.г. в Областном психоневрологическом диспансере г. Гродно. С 1995 г. жил и работал в Минске, где вёл психотерапевтические группы и группы, ориентированные на телесные методы (по В. Райху). Параллельно с работой в государственных медицинских учреждениях вёл частный психологический приём и консультировал в негосударственных медцентрах («Авиценна» и др.). Дополнительно получил ( в БелМАПО) образование и квалификации невролога, врача мануальной медицины, иглорефлексотерапевта, лучевого диагноста, подтверждаемое государственными сертификатами. Совместно с коллегами д-ром Метельским А.В. и психологом Беспаловым Ю.В. в 1999 г. учередил «Минский городской центр НЛП», где проводил образовательные семинары и практические тренинги, оказывал персональные консультации. В период 2005-2010 г.г. возглавлял представительство зарубежной фармкомпании в РБ, одновременно продолжая психотерапевтическую практику. В 2010 году создал и зарегистрировал информационный психологический сайт , который администрирует и в настоящее время. С 2011 по 2015 г. работал в частных медицинских центрах г. Харьков и г. Киев (Украина). С 2016 по 2019, до выхода на пенсию, работал в государственном здравоохранении: психиатр-нарколог в Минском городском клиническом наркологическом диспансере. 2018 г. — переподготовка на кафедре психиатрии БелМАПО и получение диплома клинического психолога ( до 2018 г. такая специальность в Беларуси не аттестовалась) 2020 г. — частная практика (кабинет в центре Минска, ул. Мельникайте, 2). С 2021 года участвует в стажировке начинающих психотерапевтов с психологическим образованием, работая тандемом: первое обращение проходит в 2 этапа, сначала опрос и диагностическое тестирование психологом и заполнением «карты клиента» , после изучения которой — собственно консультация психотерапевта Юдицкого И.В. Кроме персональных консультаций и сеансов, 3 раза в неделю проводится групповая психотерапия. Психологическая помощь в режиме персональной консультации — сеанс 50 мин — интенсивное общение с врачом-психологом, в процессе которого диагностируется общая психопатология и текущее психологическое состояние клиента, уточняется запрос и проблемы, требующие исправления (отношение, переживаемые чувства, поведение, поступки). Благотворительность: регулярно, еженедельно транслируется психообразовательно-музыкальный эфир интернет радио #P_S_Y (Психотерапевтическая Система Юдика : ) , по воскресеньям, после обеда — чаепития у лесного костра для пациентов, их детей: сказка-терапия, контакт с живой природой, терапия творческим самовыражением ( бесплатно) Классическая психотерапия, минская школа Юдицкого Игоря Владимировича