Сутра о Сарипутте, медитация, осознанность и пару слов о питании. Прямой эфир в Телеграм

Стремление к очищению ума от невежества — благородная задача адекватного практикующего. Концентрация на образ Будды — сильная, действенная практика. Сутра о Сарипутте (Шарипутре) учит тому, что равностно и отстраненно следует наблюдать даже самое возвышенное состояние ума (нирвана), осознавать это качество ума так, как есть. Питание, образ жизни — еще одна важная тема на пути саморазвития. Телеграм: — медитации и полезные прямые эфиры в открытом доступе. Благодарность за знания: Сбербанк: 2202206209110589