Многофункциональные упражнения

⚡ Делимся примером упражнения из курса, чтобы вы смогли на практике убедиться, насколько это эффективный и полезный инструмент 👇🏻 ⠀ ✅ В полной программе курса собраны отдельные многофункциональные упражнения и целые сеты для укрепления тела. Такие сеты особенно незаменимы летом, когда спортсменки разъезжаются на каникулы и поддерживают форму с помощью онлайн-тренировок. ____ 📍 Курс стартует 14 июня. Запись на него ещё идёт: ❗ 13 июня вы можете пройти пробную онлайн-тренировку, где познакомитесь не только с форматом занятий, но и получите консультацию от старшего тренера клуба ____ ✒ Если у вас есть вопросы об организации, тарифах или формате занятий — напишите нам в директ и мы обязательно на них ответим 😉