Рывок - 5. Принятие стартового положения.

- После нахождения оптимальной ширины хвата, необходимо принять “положение штанги выше колена“ - Затем сохраняя угол наклона спины относительно пола, опустить штангу\ПВХ трубу до положения середины голени (ведя ее максимально близко к телу) за счет акцентированного сгибания в коленном суставе. - Ширина расположения стоп диктуется удобством, и подвижностью суставов. - Расположение стоп диктуется тем же критерием. Параллельная постановка стоп требует большей подвижности и затрудняет разведение коленей при тя