Comment tenir ses habitudes

Adopter de nouvelles habitudes est une chose, mais tenir ses habitudes en est une autre ! Découvre mes conseils pour ancrer tes habitudes. Pour aller plus loin, télécharge mon guide gratuit sur la confiance en soi : Comment créer de nouvelles habitudes ? Comment maintenir de nouvelles habitudes ? Comment tenir les nouvelles habitudes ? Comment changer ses habitudes ? Comment établir de nouvelles habitudes ? Comment installer de nouvelles habitudes ? Comment créer des habitudes durables ? Comment avoir des habitudes solides ? Comment transformer ses habitudes ? J’ai écrit plusieurs livres, tu peux t’en offrir un ici : Pour plus d’informations sur les formations en ligne, retraites de Yoga, conférences, séminaires, coaching... rendez-vous sur