Quand la pomme remplace la farine et le sucre : Choquant ! 🍏 Gâteau 3 INGRÉDIENTS !

Il me restait 2 pommes pour faire un dessert maison sans farine, ni gluten... Un dessert léger et santé. Vous pouvez le manger chaud ou froid. Ce gâteau 3 ingrédients ou dessert 3 ingrédients et rapide à faire ! On mélange tout et c’est prêt ! C’est délicieux !! C’est aussi une recette idéale en pleine inflation n’est-ce pas ? Bonne dégustation ! Ingrédients : 2 pommes 100 grammes de yaourt Grec ou Skyr 2 oeufs 1 - Vous pouvez remplacer la pomme par de la banane également. 2 - Le yaourt Grec peut être remplacé par du yaourt nature gras ou fromage blanc ou Skyr. On peut aussi utiliser du yaourt aromatisé mais je ne suis pas fan de ça. 3 - C’est un dessert fruité et par conséquent le sucre ne manque n’en ajoutons pas. Selon vos goûts vous pouvez en mettre ou arroser après cuisson d’1 filet de miel cru et non pasteurisé. ------- I had 2 apples left to make a homemade dessert without flour or gluten... A light and healthy dessert. You can eat it hot or cold. This 3-ingredient cake or 3-ingredient dessert is quick to make! We mix everything and it’s ready! It is delicious !! It’s also an ideal recipe in full inflation, isn’t it? Good tasting ! Ingredients : 2 apples 100 grams of Greek or Skyr yogurt 2 eggs 1 - You can replace the apple with banana as well. 2 - The Greek yogurt can be replaced by full-fat plain yogurt or cottage cheese or Skyr. You can also use flavored yogurt but I’m not a fan of that. 3 - It’s a fruity dessert and therefore there is no shortage of don’t add any. According to your tastes you can put some or drizzle after cooking with 1 drizzle of raw and unpasteurized honey. ------- بقيت تفاحتان لصنع حلوى منزلية بدون دقيق أو جلوتين ... حلوى خفيفة وصحية. يمكنك أن تأكله ساخنًا أو باردًا. هذه الكعكة المكونة من 3 مكونات أو الحلوى المكونة من 3 مكونات سريعة التحضير! نحن نمزج كل شيء وهو جاهز! أنها لذيذة !! إنها أيضًا وصفة مثالية للتضخم الكامل ، أليس كذلك؟ تذوق جيد ! ------- Ich hatte noch 2 Äpfel übrig, um ein hausgemachtes Dessert ohne Mehl oder Gluten zuzubereiten ... Ein leichtes und gesundes Dessert. Du kannst es heiß oder kalt essen. Dieser 3-Zutaten-Kuchen oder 3-Zutaten-Dessert ist schnell zubereitet! Wir mischen alles und es ist fertig! Es ist köstlich !! Es ist auch ein ideales Rezept in voller Inflation, nicht wahr? Schmeckt gut ! ------- Mi erano rimaste 2 mele per fare un dolce fatto in casa senza farina né glutine... Un dolce leggero e sano. Puoi mangiarlo caldo o freddo. Questa torta a 3 ingredienti o dessert a 3 ingredienti è veloce da preparare! Mescoliamo tutto ed è pronto! È delizioso !! È anche una ricetta ideale in piena inflazione, non è vero? Buona degustazione! ------- У меня осталось 2 яблока, чтобы приготовить домашний десерт без муки и глютена... Легкий и полезный десерт. Вы можете есть его горячим или холодным. Этот пирог из 3 ингредиентов или десерт из 3 ингредиентов готовится быстро! Все перемешиваем и готово! Это вкусно !! Это также идеальный рецепт при полной инфляции, не так ли? Хорошая дегустация! ------- Me quedaban 2 manzanas para hacer un postre casero sin harina ni gluten... Un postre ligero y saludable. Puedes comerlo frío o caliente. ¡Este pastel de 3 ingredientes o postre de 3 ingredientes es rápido de hacer! Mezclamos todo y ¡listo! Es delicioso !! También es una receta ideal en plena inflación, ¿no? Buena degustación ! ------- 我还剩下 2 个苹果来制作不含面粉或面筋的自制甜点……清淡健康的甜点。 你可以热吃或冷吃。 这种 3 种成分的蛋糕或 3 种成分的甜点制作起来很快！ 我们混合一切，它准备好了！ 它很美味 ！！ 这也是完全膨胀的理想配方，不是吗？ 口感好 ！ ------ Μου έμειναν 2 μήλα για να φτιάξω ένα σπιτικό γλυκό χωρίς αλεύρι ή γλουτένη... Ένα ελαφρύ και υγιεινό γλυκό. Μπορείτε να το φάτε ζεστό ή κρύο. Αυτό το κέικ με 3 υλικά ή το γλυκό με 3 υλικά φτιάχνεται γρήγορα! Ανακατεύουμε τα πάντα και είναι έτοιμο! Είναι πεντανόστιμο !! Είναι και ιδανική συνταγή σε φουλ φούσκωμα, έτσι δεν είναι; Καλή γεύση! ------- मेरे पास आटे या ग्लूटेन के बिना घर का बना मिठाई बनाने के लिए 2 सेब बचे थे... एक हल्का और स्व&#