МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ |Зачем мне корсет?! | Отращиваю волосы | #lifestyle #beautyblog ✨
Привет! Спасибо за твой лайк и подписку!
Приятного Просмотра ! ❤️
00:00 - иду в зал на силовую
02:09 - почему отказалась от силовых/стресс от спорта
16:58 - подарок от бренда
19:42 - новинки косметики
21:00 - влог
23:24 - хочу отрастить волосы
29:01 - влог
29:30 - зачем мне корсет
Дзен -
ВК -
❤️caracallis - https://instagraч Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
❤️Телеграмм -
❤️Ссылка на плейлист с тренировками -
Часто задаваемые вопросы:
🍀Сколько мне лет? - 24 ()
🍀Образование :
1. Высшие по специальности Социолог - РЭУ им. Плеханова
2. Проф. переквалификация по специальности “Нутрициолог“
🍀Мой рост - 163см
🍀Обложки - canva. photoshop
🍀Монтаж - premiere pro 2024
#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #интуитивноепитание #vlog #ппрецепты #beautyblog #осень #лечуакне #осеннийвлог #lifestylevlog #lifestyle
162 views
1624
466
4 days ago 00:16:19 2
Комплекс упражнении при боли в плече
4 days ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
4 days ago 00:11:54 1
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения
4 days ago 00:23:33 1
Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре
4 days ago 00:11:10 1
Не держит мочевой пузырь? Помоги ему 3 упражнениями
4 days ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
4 days ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
4 days ago 00:20:57 4
Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой
1 week ago 00:00:06 3
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
1 month ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
2 months ago 00:13:35 2
Накачаться НАТУРАЛЬНО почти никто не может. В чём причина?
2 months ago 00:00:42 1
Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение
2 months ago 00:08:37 7
ТОП-6 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК 2025
3 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
3 months ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
3 months ago 00:27:13 1
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
3 months ago 00:04:39 1
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
3 months ago 00:13:36 8
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
4 months ago 00:01:58 6
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
5 months ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
5 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
5 months ago 01:15:51 34
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
5 months ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
5 months ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение