Перфекционизм и прокрастинация как следствие тревоги

Тревога может быть психотической, психопатической, невротической и здоровой. Средствами совладания с ней могут стать перфекционизм и прокрастинация, то есть стремление к безошибочности в своих действиях и боязнь действия. В этом включении разбираем эту проблему и пробелываем практику освобождения себя от фактором, которые могут порождать невротичесие проблемы. Ермошин Андрей Фёдорович, врач-психотерапевт, кандидат психологических наук, автор психокатализа, директор Центра доктора Ермошина “Здоровье души“ (Москва). О работе Центра “Здоровье души“: ​​​​​ Мой тел.: 7 916 1407253 E-mail: erm@ Skype: Информация об онлайн-курсе обучения психокатализу: и в группе ​​​​​ Мои сайты: ​​​​​ Психокатализ. Саморегуляция для здоровья и успеха. ​​​​​ Онлайн тест на психическое состояние «Психосканер» и магазин книг, видеоматериалов. Сайт про мои инновационные очки, которые