Второй мозг, Часть 1, Глава 1

Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки, оказывается они способны не только на это, но и на многое другое! Доктор медицинских наук Эмеран Майер, представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма, и на то какую роль в нём играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений. Кроме того сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции, и болезни Паркинсона. Автор убедительно показывает что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями, невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами. ПЛЕЙЛИСТ - МИКРОБИОТИКА Часть 1 - Наше тело это разумный суперкомпьютер. Глава 1 - Разум и тело действительно взаимодействуют друг с другом. Глава 2 Как головной мозг общается с пищеварительным трактом. Глава 3 Как пищеварительный тракт общается с головным мозгом. Глава 4 Разговор микроорганизмов это важный компонент общения между головным мозгом и пищеварительным трактом. Часть 2 - Интуиция и внутренние чувства. Глава 5 Негативные воспоминания: влияние раннего жизненного опыта на диалог между головным мозгом и пищеварительным трактом. Глава 6 Новое понимание природы эмоций. Глава 7 Понимание сущности интуитивно принимаемых решений. Часть 3 - Как оптимизировать здоровье головного мозга и пищеварительного тракта. Глава 8 Роль пищи - уроки охотников и собирателей. Глава 9 Натиск американской диеты: чего не предусмотрела эволюция. Глава 10 Простой путь к оздоровлению и оптимальному здоровью.