Холод и гвозди твои ДРУЗЬЯ

Приглашенный спикер:Константин Супрун, Йог, Предприниматель, Мастер, Поэт-Художник ПРОЕКТ 00:03 Приветствие и представление гостя 12:11 История Константина и его занятия 20:34 Холод и его польза 30:20 Преодоление и беспощадность к телу 31:38 Холодный душ перед сном 33:42 Опыт с гвоздями 34:10 Гвозди-стояние 37:10 Польза гвоздей-стояния 42:28 Вред от неправильного стояния на гвоздях 54:31 Обсуждение гвоздей и их стоимости 56:33 Нервы и их влияние на здоровье 59:50 Техника безопасности при стоянии на гвоздях 01:01:11 Аппликатор кузнецова и его использование 01:03:05 Вступление 01:06:20 Практики и результаты 01:09:00 Советы по практике 01:12:19 Рекорды и рекорды