Что является причиной нашей неуверенности

Давайте поговорим о мозге, этом хитроумном защитнике, который готов оберегать нас, даже когда мы сами не подозреваем об опасности. Представьте себе сторожевого пса: он может лаять на каждого прохожего, даже если это просто почтальон с вашей посылкой счастья. Так вот, наш мозг — это такой же сторож, только защищает он нас не от реальных угроз, а от внутренних конфликтов. Таймкод: 00:00 Введение в защитные механизмы мозга 01:28 Влияние информации на мозг 04:15 Примеры расстройств личности 06:07 Защита от осознания глупости 09:49 Преодоление защит и развитие 15:32 Необходимость погружения в негативные аспекты 18:49 Преодоление защитных механизмов 26:58 Развитие через уязвимость 30:45 Влияние деструктивного детства 34:55 Развитие и сознание 36:49 Преодоление сопротивления 40:41 Обучение и мозг 47:24 Теория и практика 55:46 Вера и уверенность в психотерапии 01:02:19 Принятие себя и развитие 01:04:48 Проверка теорий и формирование личности Мой канал: