[Личный опыт] Полифазный сон. Uberman: сон 2 часа в день

Видео: — Будет полезно тем, кто хочет попробовать. — Не описывает опыт удачной адаптации к режиму. — Не преследует цели отговорить экспериментировать. — Преследует цель показать, какие могут возникнуть трудности. Основные моменты, почему не пошло у меня: 0. Как сочетать с 10 чаcами тренировок в неделю — непонятно. 1. Когда должны отдыхать глаза, если ты всё время бодрствования в экране — непонятно. 2. Когда должен отдыхать позвоночник, если ты не лежишь (иначе уснёшь) — непонятно. 3. Длительный сон — во мн