Очищение лимфатической системы (Укрепление иммунитета)

Эта замечательная крийя позволяет укрепить иммунитет, избавиться от таких хронических заболеваний, как риниты, тонзиллиты, фолликулярные ангины. Это видео с разминкой в начале, с Шавасаной и медитацией в конце. Описание крийи можно посмотреть также здесь: Хорошей практики!