Гвоздестояние Flow Tradition

Гвоздестояние. Этот урок даёт общее понимание техники на доске Садху. Вы сможете ощутить какую роль выполняет внимание в вашей повседневной жизни. Также почувствуете важность расслабленного дыхания в процессе стояния. Вам будут переданы базовые техники стояния в стойке “Дерево“. Много других более сложных упражнений. Условно занятие можно разделить на три этапа. 1. “Принятие волны“ 2. “Соединение Земли и Неба“ 3. “Нагваль“ Приятного просмотра! Для более полной информации пишите в Инстаграм.