Едим хлеб и худеем

В процессе похудения для хорошего результата нужно употреблять клетчатку, а она содержится, в отрубях, в овощах и цельнозерновом хлебе. Включайте отруби в свой режим питания и улучшится перестальтика кишечника, обменные процессы, уменьшится аппетит. Будьте здоровы. Пишите подписывайся на канал