Как перестать страдать и обрести спокойствие | Принцип №2

Как перестать страдать, быть удовлетворенным и спокойным? Принцип №2 экспоненциального коучинга – Слышать за словами. Скачайте бесплатную аудиомедитацию «Чай с жасмином», избавьтесь от стресса: Каждый человек стремится испытывать больше позитивных эмоций и реже переживать негативные. Однако на практике, мало у кого это получается, несмотря на то что это действительно под силу всем. Как не злиться, как не раздражаться, как быть спокойным, если, скажем, ребенок не хочет есть или начальник накричал без причины, или на парковке кто-то зацепил вашу машину? На самом деле, не так сложно, посмотрите этот выпуск, и убедитесь в этом! Если вам интересны только некоторые части видео, используйте тайм-коды: 0:00 – О теме выпуска, как перестать страдать и обрести спокойствие 1:35 – Что значит слышать за словами на примере материнской и детской смертности 2:29 – Как несколько фактов в виде чисел способны рассказать об уровни жизни любой страны 5:23 – Почему важно воспринимать слова фактично, без оценок и суждений, как своих, так и других людей 7:29 – Что такое негативные эмоции на самом деле 8:55 – Чем меня впечатлила философия мусульман, и что заложено в основу наших страданий 11:38 – Что будет если человеку хирургическим путем прервать связь между эмоциональным и мыслительным центрами 12:26 – Что такое ОЗЭРО, и как с его помощью разложить поведение любого человека 13:51 – Что такое раздражение, и к чему оно вас побуждает 15:41 – Как определить, что является фактом, а что нет 17:15 – Каких 2 шага нужно сделать навстречу спокойствию 18:50 – Что нужно, чтобы перестать раздражаться и злиться 20:35 – Как изменить свои реакции на любые ситуации и обстоятельства Если вы не только послушаете, но и примените эти рекомендации, вы не только решите для себя вопрос как перестать страдать, но и сможете вывести свою жизнь совсем на другой уровень во многих сферах. Увидите зоны роста, которые скрыты от вас, если вы регулярно испытываете раздражение, злость и другие негативные эмоции. Коротко обо мне: 🔵 Основатель бизнес-школы «На Арене» и Академии экспоненциального коучинга 🔵 Выпускник института Бэка (Пенсильвания, США) и Йоркского Университета (Торонто, Канада) 🔵 Работаю с коучами мирового уровня: Стивом Хардисоном, Майклом Нилом, и Брук Кастильо 🔵 Автор книг «Дневник Эффективности» и «Секретная книга коуча» 🔵 Владелец бизнеса с 8-значным годовым оборотом в долларах Моя миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь. Знания, которыми я делюсь в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается. #михаилсаидов #саидовобучение #школажизни #какперестатьстрадать #какбытьспокойным #спокойствие #раздражение #страдания