Это не секрет. Рассказываю, почему я не хожу к массажистам и костоправам.

Представь, у тебя болит спина, потому что ты безвылазно сидишь в офисе и мало двигаешься, а потом идешь к массажисту с твёрдой уверенностью, что один-два сеанса массажа решат твою проблему. НО ТАК ЭТО НЕ РАБОТАЕТ! 90% проблем, связанных с образом жизни, могут устранить лишь регулярные тренировки. И даже результаты, полученные после массажа, необходимо закреплять движением, иначе проблемы быстро вернутся. Отлипай уже от стула и бери на себя ответственность за своё же здоровье: записывайся на мою полноценную четырёхмесячную программу, которая поможет решить проблемы со здоровьем и качеством тела. Всё, что для этого нужно – заполнить анкету предзаписи: ▫️