Сегодня была на мероприятии и на йоге по системе FYSM Игоря Fresh Ковалева😌
Мое преподавание началось после обучения у Игоря много лет назад. Хотя до этого у меня уже было достаточно обучений, Игорь дал мне волшебный пинок, зарядил своей харизмой❤️ Я нашла учеников во ВКонтакте массовой рассылкой и стала преподавать у учеников на дому. Одним из заданий у него на курсе было провести первый мастер класс и найти учеников, что я и сделала. Вначале я вела силовой функциональный тренинг, далее к этому присоединялась и йога.
Но в 2021 я влюбилась в Polestar Pilates. В то, что меня научили не мыслить системами, упражнениями.
А думать движениями, знать биомеханику тела, читать тела, анализировать. Развивать чувствование тела.
И теперь я могу применять любые системы, брать самые эффективные и подходящие из них упражнения, могу сама создавать упражнения для нужного результата и улучшения движения для определенного человека, исходя из его осанки, его данных, особенностей и тд. Работать с любыми видами фитнеса и спорта.
Нет границ, есть знания и понимание процессов🥹
Кстати, сейчас и в ближайшее пол года, я углубляюсь в фасциально-мышечные связи в теле в движении. Я уже какое-то время применяю в том числе и эту систему “Анатомические поезда или Слинги в движении“ в тренировках, курсах, и в личной практике. И она показывает фантастические результаты в плане здоровья и эстетики тела, нового уровня чувствование себя и качества жизни🌿
74 views
289
78
2 weeks ago 00:01:31 16
ролик йога-нидры.mp4
2 weeks ago 00:01:00 11
Видео от ЙОГА И ЧАШИ В СТУДИИ КВARTИРНИК
2 weeks ago 00:00:21 62
Видео от “Stretch-Yoga with Valeria“ Шпагат Йога Белгород
2 weeks ago 00:00:30 1.5K
Завтрак.mp4
2 weeks ago 00:00:06 343
Видео от ReForma|ФИТНЕС|Джампинг|Йога|Растяжка|Дети
2 weeks ago 00:00:10 160
Видео от BeYogin. Йога в Курске.
2 weeks ago 00:00:15 60
Видео от ЗОЛОТОЙ РАССВЕТ| ЙОГА В БЕЛОРЕЦКЕ
2 weeks ago 00:00:19 22.9K
Видео от Йога молодости
2 weeks ago 00:01:26 2
Видео от Йога Смеха Абакан
2 weeks ago 00:00:06 1
Видео от Йога в Ижевске. Школа развития “Розамира“
2 weeks ago 00:02:06 105
Видео от Школа йоги Лолиты Поповой
2 weeks ago 00:00:16 65
Видео от Студия йоги SKY YOGA Волгоград
2 weeks ago 00:00:58 179
Видео от Студия йоги “Сат Шанти“ | Кострома
2 weeks ago 00:00:34 25
Видео от Центр Йоги ПРАНА
2 weeks ago 00:00:31 41
Видео от Студия йоги “АэроториЯ“
2 weeks ago 00:00:16 7
Желтая Черная Зеленая Пленка Журнал Бытовые товары TikTok Реклама
2 weeks ago 00:00:13 15
Видео от Тайцзи-цюань | даосская йога | Уфа
2 weeks ago 00:01:16 8
Видео от Река-центр| йога, медитации, тренинги|КРАСНОЯРСК
2 weeks ago 00:00:31 154
Видео от Студия йоги | “Нимфея“ | Воронеж
2 weeks ago 00:00:08 20
Видео от КундалиниИнь йога/Анна Соболевская NidhanAdiKaur
2 weeks ago 00:00:42 122
Видео от Юла танцевальная школа {Студия танца и йоги}
2 weeks ago 00:00:19 13
Видео от Студия восточного танца и йоги Багира
2 weeks ago 00:00:27 582
Видео от Фитнес | Джампинг | Йога в гамаках|Орехово-Зуево