БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках
Друзья, вы можете заниматься йогой регулярно со мной он-лайн.
На йогу он-лайн запись здесь
(там нужно заполнить форму).
Ну или получать новые уроки для моих студентов по подписке здесь:
С 10 по 19 июня мы будем рады вас видеть на вилле в окрестностях Абрау-Дюрсо🤸♂️ в йога-туре.
✅Подробности о туре тут:
✅Записаться в тур можно тут:
- здесь чат в Телеграмме “Открытый диалог“, где можно общаться не только на тему йоги.
- а это канал “Йога с Вадимом Левашовым“, где публикуются практики йоги, упражнения.
Друзья, вы можете поддержать меня и мои проекты, подписавшись здесь
Там много эксклюзивных материалов, уроков и практик. в видео я показываю упражнения, с помощью которых вы сможете подготовить свое тело к балансовым асанам на руках, К таким асанам, как бакасана, титибхасана, бхуджапидасана, аштавакрасана, каундинисанана и др.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
группа в вк здесь -
сайт йога-онлайн -
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.
17 views
10
4
9 months ago 00:32:22 1
БАЛАНСЫ на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ / БАКАСАНА - поза ЖУРАВЛЯ / Укрепляем РУКИ и мышцы КОРА
9 months ago 00:24:50 1
ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак
1 year ago 00:18:26 1
Бакасана - Техника выполнения Подводящие асаны
2 years ago 00:17:29 1
ПРАКТИКА ДЛЯ ОСВОЕНИЯ БАКАСАНЫ | Яны Лепехиной
2 years ago 00:02:45 1
Отстройка асан. БАКАСАНА
2 years ago 00:04:31 1
Техника выполнения Бакасаны. Александра Держак. Ишвара йога.
3 years ago 00:11:50 22
Бакасана - поза журавля. Разбор техники выполнения. Отстройка. Подводящие позы. Вариации.
4 years ago 00:09:18 1
Эка Пада Бакасана, подводящие упражнения для начинающих.
4 years ago 00:04:53 22
Мастер-класс по балансам на руках. Промо
4 years ago 00:15:49 13
ВЕРХНЯЯ БАКАСАНА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ К БАКАСАНЕ
9 years ago 00:02:08 5
Стойка ворона или бакасана. 73 секунды.
9 years ago 00:02:22 6
Стойка ворон или бакасана. Личный рекорд - 40 сек.