Лилия сбросила -12кг и полтора года живет стройной. Как 💾 сохранить вес?

Лилия сбросила -12кг и полтора года живет стройной. Как сохранить вес? Как не набрать? Секреты и рекомендации. Тарелка на этапе сохранения веса. 00:00 Начинаем 📺 12:00 “Тарелочка” 🥣 когда Лилия выходит за рамки безопасного коридора 14:00 Муж 👩‍❤️‍👨 — поддержка при сохранении веcа 15:00 Главный ⭐️ секрет сохранения веса на всю жизнь после программы 17:00 Стимулирующие мероприятия на втором месяце снижения веса 1800 “Правило 🧑 одного лица” остается 19:00 Почему стоит носить пояса и ремни 20:00 Как поменялась жизнь Лилии после фиксации веса 21:00 Нравится отражение в зеркале, витрине 👀 2200 Муж 👩‍❤️‍👨 главная поддержка 23:00 Бутылочка 🍷 сухого в рамках приличия 24:00 Мечта — ура я могу одеть свои любимые 👠 каблуки 12см 1️⃣2️⃣ 26:00 Как отдыхать без перееданий и алкоголя 🚙🚶🏽